Poremećaji ishrane

[wade]

Da li mi neko moze pomoci?Imam 14 godina i 50 kg sto je za moj uzrast malo.Kako da povecam masu? Kako da se hranim? Koje vitamine da uzimam? Hvala unapred!!!

[barajevo]

Izgleda da niko od onih ko je pročitao ovo pitanje, nije imao ili trenutno nema takvih problema. Možda neko i zna za nekog ko ima takvih problema. Ja ne znam nikog takvog ali smatram da je tema zahvalna.

Tema je zahvalna, posebno što je održavanje težine i zdravlja mnogo lakše nego se to čini čitajući napise po ovom i ostalim forumima. Rado bih prosledio kratku brošuru o tome ali ne snalazim se u ovoj formi foruma - netko je bio "jako pametan".
Ako vas interesuje, javite mi se na [email protected]