Rešavanje sopstvenog problema

[brown eye girl]

U svakodnevnom zivotu ima problema, i oni su neminovno i deo naseg. Slusamo tudje probleme, ali ih ne resavamo, pricamo o svojim problemima, ali da li ih resavamo. Mnogi od nas kazu - ne mogu da resim svoj problem!
Mislim da svaki problem ima i svoje resenje, samo treba naci adekvatno. A ako resimo problem, shvaticemo da ustvari to i nije bio neki poseban problem, samo smo ga mi uvelicali.
Kako se susrecete sa svojim problemima???

[HLEBmaster]

Hmm. Pa recimo da stvari sa kojima se suochim obichno i reshim ili ih bar postavim tako da ne predstavljaju problem. Pravi problemi su oni koje mozda izbegavam ili odugovlachim da reshim, oni koje ostavljam sami da se reshe...

Problem trazi uochavnje i realno sagledavanje, definisanje nasheg stava i najboljeg i zzeljenog reshenja, realne mogucnosti da se ono ostvari, zatim stavljanje na stranu svega sho nije neophodno i shto smeta ostvarenju cilja. Ponekad je dovoljna odsechnost i odluchnost da se stvari raschiste chak i ako ispadne po nekad da je idealno reshenje problema neshto shto ni u snu ne pretpostavljamo da bi moglo biti..

Ali pre svega problem trazi uochavanje.

Ne mozete, recimo, ostaviti cigare dok ne shvatite da to jeste problem i da zelite da ga reshite...

[nattydread]

ja se trudim da svoje probleme riješavam sama. nemam običaj da nad njima lamentiram, jadam se i kukam, nego o njima pričam možda sa pretjeranom dozom humora, tako da se ni ne stiče dojam da su mi to problemi. e sad, oni koje me dobro poznaju, lako me pročitaju, pa skontaju o čemu se radi. jednom prilikom mi je the best frendica rekla da mi jedino u takvim slučajevima treba klještima čupati riječi iz mene. e tad i meni bude lakše, kad me samo netko sasluša, pa se onda dalje bakćem sama. nekad bude uspješno, a nekad ne (neuspješno bude tada kad naravno ni ne skontam da imam problem).

[PropelerZviz]

Prvi korak je da postanemo svesni problema.

Posle dugo pokusaja uspona, neuspeha i stagnacija, ljudski mozak sam nalazi resenje. Posto tako funkcionise
Da bi do resenja dosli, ne smemo se obeshrabriti ovim tokom resavanja. Pomoc je upravo ono sto cesto moze ubrzati proces. Pogotovo zatrazena od pravih ljudi na pravi nacin.
Pozitivna vizuelizacija resenja je veoma bitna i ona polako dolazi u glavu. Zato je bitno sto vise misliti i delovati, pa makar imali utisak da idemo u nazad.

Licni problem je naizgled neresiv i najveci jer je nad nasom glavom i neda nam da gledamo nigde drugde. Njegova velicina je subjektivna i obavijena predrasudama.

Ako bismo postavili problem koji nam izgleda neresiv i pretezak, mogli bi smo mu se pribliziti iskljucivo krecuci se u njegovom pravcu tj. suocavanjem.

Licni problemi se prevazilaze iskljucivo resavanjem od strane "nas" koji smo u problemu. Pomoc je samo podstreh i vodilja, ali nema magicne recenice koja resava problem.

Ako ovo ne upali, ozderete se dobro, pa sutra ispocetka

[Mish]

U principu nisam neko ko ljude oko sebe smara svojim problemima, a još manje neko ko od drugih traži gotova rešenja (ili bar ja mislim da nisam).
Potpuno se slažem da problema prvo treba postati svestan. Nakon toga najčešće imam duge, iscrpne, iskrene, kritične i samokritične razgovore sama sa sobom u cilju pronalaženja pravog puta za rešavanje.Kada vidim pravac kojim treba da krenem u rešavanje tog problema ja ka njemu hrabro idem. Tokom rešavanja problema obradiću se (operativno) drugima koji mi u tome mogu pomoći, ili pak nekim svojim bliskim ljudima čisto da iz sebe izbacim nagomilano, uglavnom izbacujući bes ili pak stvarajući pravu, veselu atmosferu koja će mi dati dodatne energije da se nadalje hvatam u koštac sa problemom.
Ali...
Ovo činim kada se suočavam sa problemom koji se da raciom razložiti i gde emocije nemaju moć da bitno utiču na problem, tok rešavanja problema ili samo rešenje. Dakle, tu sam odlučna, relativno brza i uglavnom efikasna.
Kod onih emotivnih problema sam kukavica nad kukavicama. Najpre sam noj koji zabija nos u pesak i ne želi da uvidi problem. Vremenom nagomilano nezadovoljstvo me natera da pogledam istini u oči i kažem: to i to je problem. I onda pokušavam da primenim gore napisano, ali ma šta racio naložio, emocije su te koje mi ne daju mira, ne daju da krenem napred, ili kad krenem nateraju da se vratim nazad ili pak da zađem u mnogobrojne lavirintove. I onda kako takve probleme rešavam? Ne znam, vremenom se reše. Sigurno ih ne rešavaju drugi, tu sam jako škrta u traženju pomoći sa strane. Verovatno ih rešavam sama, u vremenu, pomalo stihijom, pomalo jačanjem racia nad emocijama, a nekad jednostavno emocije preovladaju, pa problem pređe u neku drugu dimenziju i prestane biti problem.

[Lady in red]

Kada imam problem volim da popricam sa meni bliskim osobama kojima verujem i cije misljenje uvazavam. Pomaze mi to da se oslobodim napetosti, kao i da imam osecaj sigurnosti, znam da uvek imam nekog pored sebe i da nisam sama. Odluku na kraju uvek donesem sama.

Imala sam period od neka dva meseca kada su me mucile neke misli, neke stvari koje su zapravo bile samo u mojoj glavi, nisu bile realne. U takvim situacijama smatram da se treba obratiti psihologu za pomoc, razgovor sa strucnim licem moze mnogo da pomogne

[Andjelika]

Sagledam situaciju sa svih strana, izvagam prednosti i mane, razmislim o mogutjim resenjima, vidim kojim resursima raspolazem, pa se lepo bacim na rad.....

[Lillith]

Prvo analiziram trenutnu situaciju...
Zatim trazim uzroke problema...
A onda resenje pri cemu razmisljem o posledicama odredjenih postupaka koje nameravam da preduzmem i na kraju se odlucim za najmanje bolno resenje...

[Nennad]

Ne bezim od problema, jer se pobeci ne moze. Pokusavam da ga resim na shto bezbolniji nacin za sve, ali nekad jednostavno morash neshto da izgubish da bi dobio ono shto ti treba. Ne opterecujem nikog sa mojim problemima, oni su moji i ne dam ih nikom ako nekom 'fali problema nek' nadje sebi, ja moje nedam

[mariposa]

Pa sad zavisi kakvi su problemi,ja normalno danima razmisljam kako da ih resim,jeste svaki problem ima svoje resenje problem je u tome da se nadje odgovarajuce resenje,nije uvek lako da se pronadje