Dodajte alge ishrani!
Alge imaju vrlo bogat vitaminski sastav. Sadrže jod, manit, lecitin, omega 3 masne kiseline. Fantastični su antioksidansi, poboljšavaju rad štitne žlezde, jačaju srce, poboljšavaju funkciju nadbubrežnih žlezda, jačaju nervni sistem, poboljšavaju rad mozga, sastav krvi, kao i polne funkcije, podstiču lučenje žuči i detoksifikaciju organizma, čiste krvne sudove, regulišu nivo holesterola, usporavaju starenje i povećavaju zaštitni sistem.
Ako su vam alge skupe, evo predloga. Iz minimalne količine izvucite maksimum korisnog dejstva. Najjednostavnije je kupiti najjeftiniju vrstu algi, samleti ih u mlinu za kafu i koristiti umesto soli (većina ima izuzetno slan ukus). Uzimati jednu do tri kašičice dnevno uz obrok. Ovo će izazvati uočljivo poboljšanje opšteg zdravstvenog stanja, povećanje fizičke i psihičke aktivnosti, poboljšati san i pospešiti otklanjanje određenih bolesti.