[A6quattro]

Iako dosta dobro uspevam da vladam situacijom,nisam
nisam imun na posledice stresa,koji kao sto manje
ili vise znamo dovodi do raznih fizickih oboljenja.
To je,reklo bi se, cena "savremenog"
zivota, u trci ,bilo da je rec o prestizu ili
golom prezivljavanju.
On,stres,sve vise ulazi u fokus interesovanja.
Zapadne zemlje je zahvatio dosta davno i aktuelan
je do dana danasnjih.
Samo uzroci se razlikuju u zavisnosti na kojem stepenu
razvijenosti se nalazi jedna zemlja.
Posebno mesto u ovom zauzimaju tzv.zemlje u tranzaciji,
i za vecinu stanovnistva ona je stresna i bolna i mnogi to
dozivljavaju kao svojevrstan sok.
Granicne zivotne situacije prosto su ispisale
citavu lepezu stresnih situacija.
Vreme je najbolji pokazatelj da dok postoji nada,
organizam se brani.
Kada nada nestane predaje se ceo organizam i to je,zapravo,
put u bolest.
Jos dodamo li tome konstantnu negativnost,strahove
i nemogucnost opustanja,nacin zivota,
"izbegavanje" lekara,razne posasti etc.
dovodimo se u situaciju strahovitog opterecenja koje je
svojevrstanatak na organizam.
Nazalost,mnogi postaju toga svesni poprilicno kasno.
Tako, izgubljena nada i sigurnost prerasta u frustraciju.
I tada mesto zauzima bespomocnost koja postaje dominantno
stanjenajveeg broja ljudi.
Dakle zakljucak je da zivot sa konstantnim stresom nakon duzeg
perioda,pojacava uticaj na patologiju svih vrsta
Dakle ta"savremena" bolest planete postala je svakidasnji pratilac
i senka coveka.
Postavlja se pitanje,kako se odbraniti od toga.
Za mene je to kao,na primer, stranje.Proces koji ne mozemo
zaustaviti,ali,svakako.mozemo usporiti.
Dakle,ciniti sve,naravno svako u granicama mogucnosti
koje mu stoje na raspolaganju,u ocuvanju zdravog tela i duha.
Moj odbranbeni mehanizam zastite zdravlja,
pociva na dva temeljna pricipa -
pozitivnom razmisljanju i vodjenju aktivnog drustvenog zivota.
U takvoj situaciji,do onog sto zivot cini kvalitetnijim dolazi se
mnogo lakse.